Лечение никтофобии (боязни темноты)

Решение психологических проблем на дому и в стационаре анонимно

Лечение никтофобии (боязни темноты)

Никтофобия – это необъяснимая боязнь темноты, иррациональный страх, создающий дискомфорт во время нахождения в темном помещении либо на недостаточно освещенной аллее парка. Человек, имеющий эту фобию, боится не самой темноты, а того, что может произойти в ней, рисуя это в своем воображении.

 

Симптомы никтофобии

Чаще всего типичные симптомы никтофобии встречаются у маленьких детей. В раннем детском возрасте (до пяти лет) их наличие считается нормой. В том случае, если после достижения пятилетнего возраста страх темноты у ребенка не исчез, стоит обратиться к специалисту-психологу.

У взрослых симптомы никтофобии встречаются намного реже, чем у детей. Эта фобия встречается примерно у десяти процентов людей старше восемнадцатилетнего возраста.

Ходить по темным улицам опасаются многие люди. Как определить наличие у себя фобии и не спутать ее с чувством самосохранения? Здоровый человек, попав в темное помещение, испытывает небольшой дискомфорт, у него сохраняется логичность действий и ясность мышления. Никтофоб же в темноте охватывает паника, он испытывает непреодолимое, паническое желание немедленно бежать в направлении света.

Социально-психологические симптомы никтофобии:

  • страх остаться одному в темноте;
  • неадекватная боязнь неосвещенных аллей и темных улиц;
  • чувство паники при входе в темную комнату и после неожиданного выключения света;
  • ощущение безысходности, отчаяния в темноте;
  • потеря контроля;
  • неприятие фобии, попытки найти рациональные оправдания для своего страха;
  • использование ритуалов для предотвращения несуществующих угроз из темноты.

Основные физиологические проявления:

  • головная боль;
  • учащение пульса;
  • резкое повышение давления;
  • внезапная мышечная слабость;
  • дискомфорт в желудке;
  • дрожь в теле;
  • нарушение речи;
  • потеря контроля над своими движениями.
Если вы со страхом ожидаете наступления темноты, вас часто мучают ночные кошмары, скорее всего, у вас никтофобия. Попробуйте проанализировать свои страхи, возможно, вам удастся избавиться от них самостоятельно. Если фобия не проходит, вам стоит обратиться за помощью к профессиональному психотерапевту, чтобы не допустить развития более серьезного психического расстройства.

    Консультация психолога
    осмотр и лечение на дому или в клинике
    реабилитация до полного излечения
    работаем круглосуточно
    Вызвать врача на дом
    Оставьте заявку и мы перезвоним
    через 1 минуту
    Или позвоните по телефону
    //cdn.optipic.io/site-1084/psikhiatriyaslider-doctor.png

    Причины никтофобии

    Одной из причин, вызывающей развитие этой фобии, является генетическая память, доставшаяся от предыдущих поколений. В ночное время на охоту выходят хищники. Первобытные люди не могли от них защититься, поэтому испытывали страх перед темнотой.

    Органы зрения человека плохо адаптируются к темноте, поэтому людям сложно ориентироваться в вечернее и ночное время. К тому же, по ночам обостряет чувство одиночества, что также способствует развитию никтофобии. Специалисты утверждают, что одной из основных причин развития никтофобии является страх смерти.

    Оказавшись в темноте, человек не может полностью контролировать внешнюю обстановку. Многих это пугает, ведь основную информацию о происходящих вокруг событиях люди получаются через органы зрения.

    Вызвать развитие никтофобии могут негативные события, произошедшие с человеком ночью или в темной комнате в детстве. Детские переживания очень яркие. Испугавшись в детстве темноты, человек может всю жизнь испытывать неприятные ощущения в ночное время суток.

    Еще одной причиной появления патологического страха темноты способно стать чересчур развитое воображение. При отсутствии или недостатке освещения мы не видим сами предметы, расположенные вокруг нас, а различаем только их контуры. Некоторые люди в такой ситуации мысленно дорисовывают пугающие вещи, заставляющие их бояться темноты.

    Иногда к развитию данной патологии приводит продолжительный стресс. Постоянное воздействие стрессовых факторов делает человека чересчур впечатлительным и мнительным, приводит к обострению инстинкта самосохранения.

    Факторами, провоцирующими развитие этой фобии, могут также становиться сбои гормонального баланса, нехватка микроэлементов и витаминов. Эти патологии нарушают внутренние биохимические процессы, в результате чего могут развиваться приступы паники и тревожность.
     

    Последствия никтофобии

    Запущенная никтофобия вызывает расстройства сна, приводит к нарушению биоритмов и развитию депрессии. Исследования показали, что страдающие этой фобией люди стареют быстрее остальных. Регулярно попадая в стрессовое состояние, человек рискует заболеть, у него повышается риск инсульта, инфаркта и других патологий.


    Лечение никтофобии

    Любую фобию, мешающую нормальной жизнедеятельности, необходимо побороть. Избавиться от никтофобии можно с помощью психотерапевтического воздействия. К психотерапевтическим методам часто добавляют фармакологическое лечение, предусматривающее использование антидепрессантов, снотворных средств, седативных препаратов.

    Пройдите лечение никтофобии можно в нашей клинике. У нас работают опытные врачи-психотерапевты высокой квалификации. Мы лечим любые фобии и зависимости. Врачи клиники оказывают пациентам профессиональную психотерапевтическую помощь, помогают им справляться со страхами и избавляться от мучительных фобий, существенно ухудшающих качество жизни.


    Цены на лечение аэрофобии

    Звоните по телефону 8 (495) 150-85-96
    и

    Бесплатная консультация

    !
    !
    Отмена
    После отправки заявки с Вами свяжутся по указанному Вами телефону