Гипнофобия. Боязнь сна. Лечение гипнофобии в Москве

Решение психологических проблем на дому и в стационаре анонимно

Лечение гипнофобии

Гипнофобия – это опасное, доводящее организм до полного физического истощения расстройство психики. Заключается оно в страхе перед засыпанием, из-за которого человек лишает себя ночного отдыха. Такое отклонение считается наиболее опасным среди фобий, которые успешно устраняют наряду с разными зависимостями психиатры нашей клиники. Мы оказываем пациентам психологическую поддержку после завершения курса лечения, чтобы их сон оставался качественным и здоровым.


Симптомы гипнофобии

Природа запрограммировала человеческую физиологию так, чтобы активность чередовалась в определенном ритме с отдыхом. Часы бодрствования должны прерываться отведенным на сон временем, когда дневной свет переходит в  темноту ночи. В это время отдыхают, либо переходят в режим экономии энергии  внутренние органы, самовосстанавливается центральная нервная система.

Иррациональный страх перед засыпанием срывает естественный циркадный ритм. Ограничивая свою физиологическую потребность в отдыхе, человек неминуемо приходит к полному разладу психики и разрушает свое здоровье. Проявления сомнифобии заметны на психологическом физическом уровне. Они включают:

  • Одышку, сухость во рту.
  • Дрожание конечностей и частящий пульс.
  • Обильное потение.
  • Головную боль.

Психологические проявления образованы наслоениями разнообразных страхов. Пациент боится подстерегающих опасностей, которые захватят его врасплох, если он не продолжит бодрствовать. Ему страшно умереть во сне либо впасть в летаргическое состояние и быть заживо закопанным в могилу. Он может испытывать ужас перед кошмарными сновидениями.

Эта боязнь доходит до панической, отягощенной вегетативными проявлениями атаки при необходимости отправляться в кровать. Многие пытаются успокоиться и прибегают к снотворным или специально доходят до крайней физической усталости, полагая, что свалившись в обессиленном состоянии, неминуемо провалятся в сон без посторонних сомнений.

Либо прибегают к традиционному расслаблению алкоголем. Но такими хитростями не удается избавиться от фобии, постоянным спутником которой является нервная бессонница. Она может продолжаться несколько суток до полного изнеможения.

    Консультация психолога
    осмотр и лечение на дому или в клинике
    реабилитация до полного излечения
    работаем круглосуточно
    Вызвать врача на дом
    Оставьте заявку и мы перезвоним
    через 1 минуту
    Или позвоните по телефону
    //cdn.optipic.io/site-1084/psikhiatriyaslider-doctor.png

    Причины гипнофобии

    Отдельные исследователи усматривают некую генетическую память, сохраненную со времен древних людей, постоянно конкурирующих за выживание с огромными ископаемыми хищниками и другими полудикими племенами. Тогда сон делал первобытного человека слишком уязвимым перед бесчисленными опасностями. И его боялись не меньше, чем саблезубого тигра.

    Но третье тысячелетие выдвигает на первый план нового врага – страх потери времени. Перегруженным работой, строящим карьеру и бизнес трудоголикам не хватает часов в сутках, чтобы тратить их на сон. У детей сомнифобия подпитывается сказками-страшилками и экранными монстрами.

    Повышенная внушаемость юной психики населяет сознание гипертрофированными опасностями. А затем они взрослеют вместе с ними. Следующая причина – пережитый сильнейший стресс. Особенно в момент пробуждения, если он, к примеру, сопровождался падением с кровати. И последняя – излишняя впечатлительность и заразительность страхов при общении с тем, кто ними страдает.
     

    Последствия гипнофобии

    Совсем недавно лишение сна было распространенной жестокой пыткой для пленных врагов. К радости палачей, они быстро теряли самоконтроль, упорство сопротивления вместе с человеческим обликом. Хроническое недосыпание подрывает самые основы здоровья, вызывает преждевременное старение. Ведь полноценный отдых:

    • Расслабляет мышцы.
    • Обеспечивает баланс торможения-возбуждения в нервной системе.
    • Проводит настройку иммунной системы.
    • Выравнивает перекосы метаболизма.
    • Закрепляет для сохранения в памяти полученную при бодрствовании информацию.
    • Запускает генеральную уборку мозга от мертвых клеток и токсинов.
    Организм в спящем состоянии, будто батарейка, заряжается энергией. Поэтому хорошо выспавшийся человек вновь полон сил. Понятно, что сомнифобия безжалостно отбирает всю эту роскошь. Человек-гипнофоб всегда утомлен, истощен и подавлен. Он нетерпим и раздражителен, поскольку радоваться в своем состоянии не может.

    Когда гипнофобия запущена, она начинает угнетать когнитивные функции. ЦНС заболевает, сознание мутится. Возможны галлюцинации и психоз. Мозг плохо управляет телом, поэтому возникают гормональные нарушения, аритмия. Давление прыгает, мышцы слабеют, голова кружится и болит, зрение падает.  


    Лечение гипнофобии

    В нашей клинике предпочтение отдается психотерапии. Специальные препараты подключаются только при сильном нервном истощении пациентов, чтобы избежать привыкания. Чтобы дать отдых измученному организму, психиатры используют противотревожные лекарства, антидепрессанты, иногда транквилизаторы. Психотерапевтические методы дают отличный эффект и включают:

    • Когнитивно-поведенческую терапию с разбором ощущений и мыслей.
    • Гипноз для замены страха новыми установками.
    • Мышечную релаксацию.
    • Экспозиционирование, ведущее пациентов навстречу страху.
    • Метод привыкания для уменьшения ужасающих ночных ожиданий.
    • Йогу.
    • Моделирование основ рационального поведения.
    • Конкретная программа лечения подбирается по индивидуальной реакции пациента.


    Цены на лечение гипнофобии

    Звоните по телефону 8 (495) 150-85-96
    и

    Бесплатная консультация

    !
    !
    Отмена
    После отправки заявки с Вами свяжутся по указанному Вами телефону