Синдром панической атаки

Синдром панической атаки, представляющий собой приступ беспричинной паники, сопровождается целым комплексом симптомов. Несмотря на то, что у многих людей нет конкретного представления об этом состоянии, наука уже достаточно неплохо изучила его, а врачи научились оказывать помощь таким пациентам.

Звоните по телефону 8 (495) 150-85-96

Панические атаки можно и нужно лечить.

Почему? Дело в том, что они не устраняются сами собой. Временной промежуток между ними может быть разным – чаще всего от нескольких дней и до нескольких месяцев. В любом случае, обычно приступы повторяются и способны серьезно снижать качество жизни пациента, поэтому лучше с этой проблемой обращаться к специалистам. В «МСК-Клинику» можно обратиться, чтобы пройти лечение синдрома панической атаки, заключающееся в применении комплексного подхода.
 

Как проявляется паническая атака

Синдром панической атаки распространен гораздо шире, чем может показаться на первый взгляд. Около 5% людей подвержены ему. Из них превалирующее количество – молодые пациенты в возрасте от 20 до 30 лет. Согласно статистике, чаще приступы происходят у женщин.

У панической атаки, которую также называют вегетативным кризом, нет предвестников. Она начинается внезапно, из-за чего приводит человека в ужас. В момент приступа обычно у него возникает:

• нехватка воздуха, боли в груди;
• учащение сердцебиения;
• повышенная потливость;
• волны холода или жара;
• озноб, дрожание;
• тошнота;
• неприятное ощущение в животе;
• головокружение;
• ощущение приближающегося обморока;
• чувство деперсонализации и дереализации, для которого характерно отрицание того, что это происходит с человеком «здесь и сейчас»;
• страх смерти, не поддающийся контролю и объяснению.

В некоторых случаях страха нет. Иногда человек не впадает в панику, а становится слезливым, подавленным или агрессивным.

Чтобы диагностировать синдром панической атаки, у пациента из указанных симптомов должно совпадать как минимум четыре.

Приступ может длиться от нескольких минут до нескольких часов. Средний период – 15-30 минут. Повторяться атака способна как несколько раз в день, так и один раз в пару месяцев.

Нередко люди, не подозревая о наличии у него синдрома панической атаки, принимают ее симптомы за проявления сердечного заболевания. Они могут даже пытаться устранить их с помощью препаратов вроде корвалола, что совершенно бесполезно.
 

Причины панических атак

Физиологическая причина панической атаки заключается во внезапном выбросе адреналина – гормона, провоцирующего реакцию «бегства» или «сражения». В норме она развивается в результате возникновения потенциальной угрозы – опасной ситуации, во время которой организм человека мобилизуется и направлен на «спасение».

Можно выделить три вида панических атак:

• Спонтанная. Приступ возникает внезапно, без видимых на то причин.
• Ситуационная. Развивается при какой-то психотравмирующей ситуации или ее предчувствии – например, во время ссоры, перед экзаменом или проверкой на работе.
• Условно-ситуационная. В подобных случаях причиной может стать воздействие стимулятора биологического или химического происхождения на нервную или гормональную систему. Примером такого стимулятора может служить алкоголь, наркотик, кофеин, определенные препараты.

Так, можно предположить возможные причины панических атак:

• перемены в жизни (как с негативным, так и позитивным окрасом), влияющие на психоэмоциональное состояние;
• вегетососудистая дистония;
• некоторые патологии – гипогликемия, гипертиреоз, пролапс митрального клапана и другие заболевания;
• прием стимуляторов ЦНС;
• паническое расстройство.

Иногда объяснить, почему именно человека одолевают панические атаки, невозможно. Но часто можно проследить некоторую закономерность. Например, у пациента способен начаться приступ только на улице или в помещении, во время вождения автомобиля, в одиночестве или при других обстоятельствах.

Как действовать при панической атаке

Если вы или ваш близкий человек периодически страдает от панических атак, вам наверняка будут полезны рекомендации, позволяющие сократить период криза:

• Отрегулируйте дыхание. Для этого нужно медленно и ровно дышать, плотно прижимая ко рту или носу бумажный пакет или же ладони, сложенные куполом.
• Следует себе повторять, что приступ не несет никакой угрозы для жизни и совсем скоро закончится.
• Нужно постараться даже во время атаки продолжать выполнять деятельность, которой вы занимались до этого. Смысл – отвлекать себя от нехороших мыслей.
• Можно попробовать использовать контролируемое мышечное напряжение с помощью сжимания-разжимания рук, потирания ушных раковин и т.д.
• Если паническая атака возникла у кого-то из близких, следует, не выдавая своего беспокойства, убеждать его в благополучном разрешении ситуации. Также не стоит слишком акцентировать внимание на приступе.

Описанные приемы – всего лишь первая помощь, но не лечение. Справиться с проблемой помогут специалисты, имеющие опыт в лечении синдрома панической атаки.

 

Как лечат синдром

Особенности лечения будут зависеть от причины расстройства. Для начала необходимо исключить органические нарушения, способные провоцировать панические атаки. Для этого может понадобиться консультация невролога, кардиолога, эндокринолога, психотерапевта. Обычно лечение заключается в комбинировании медикаментозной терапии и занятий по психотерапии.

Врачи «МСК-Клиники» помогают в лечении синдрома панической атаки, чтобы человек мог продолжать жить без чувства страха.

Цены на лечение панических атак

Звоните по телефону 8 (495) 150-85-96