Чем опасно курение?
ВОЗ утверждает, что курение ежегодно становится причиной порядка шести миллионов смертей. От табака страдают не только непосредственно сами курильщики, но также и окружающие их люди, вынужденные вдыхать ядовитый дым.
Чем опасен никотин? Никотин и смолы, содержащиеся в табаке, негативно воздействуют на разные органы и системы человеческого организма. Курильщики часто кашляют, внутренняя поверхность их легких покрыта налетом из канцерогенных смол. Они страдают от постоянной одышки, не могут свободно дышать полной грудью. Никотин негативно воздействует на сосуды, снижая их тонус и делая менее эластичными. Сосудистые стенки постепенно покрываются бляшками и трещинами, что приводит к развитию атеросклероза.
Многие курильщики страдают от гипертонии, у них чаще, чем у некурящих людей, случаются инсульты и инфаркты. Также у курильщиков выше риск развития диабета, ишемической болезни сердца, рака горла, ротовой полости, гортани, поджелудочной железы и пищевода. У курильщиков ухудшается состояние кожи, развивается кариес зубов, возникает пародонтоз. Никотин поражает также клетки нервных узлов и головной мозг, что приводит к развитию опасных патологий нервной системы. Отказ от курения способствует уменьшению развития вышеупомянутых заболеваний, увеличению толерантности организма к нагрузкам, повышению потенции, улучшению настроения и самочувствия.
После отказа от сигарет у человека очищаются легкие, нормализуется сон, улучшается цвет кожи, повышается содержание в крови кислорода, стабилизируется работа сердца, нормализуется давление, повышается тонус сосудов.